APRENDE A NUTRIRTE
PARA SENTIRTE BIEN
Nutricionista especializada en bienestar menstrual y salud hormonal femenina
HAZ LAS PACES CON TU CICLO MENSTRUAL
Ayudo a mujeres como tú a entender su cuerpo, su naturaleza cíclica, mejorar dolor, calmar inflamación, regular tránsito intestinal y reconectar con su energía femenina
A TRAVÉS DEL USO DE PLANTAS MEDICINALES (FITOTERAPIA) Y UN PLAN DE ALIMENTACIÓN ESPECÍFICO, FLEXIBLE Y ADAPTADO A TI
¡LE DIRÁS ADIÓS A LA MENTALIDAD DIETA!
¿Alguna vez te has sentido ignorada y abandonada por los médicos?
¿Te han dado a entender que lo que te pasaba "solo estaba en tu cabeza"?
¿Te han dicho que eres una exagerada "porque a todas nos duele la regla"?
¿Te has hecho el tour por diferentes ginecólogos pero lo único que te han dicho es "no se ve nada, todo está bien"?
¿Has recibido un diagnóstico pero parece que el único tratamiento son anticonceptivas, antiinflamatorios, analgésicos o cirugía?
No, no tienes que resignarte a vivir así.
No, no a todas nos duele la regla igual. No es lo mismo una molestia que un dolor punzante y desgarrador que no te permite levantar de la cama.
No, no tienes que acostumbrarte a vivir fatigada, con la energía y ánimos por los suelos, con dolor, hinchazón, malestar digestivo y por si fuera poco, con la preocupación constante pensando si te tocará perderte otra vez ese plan que tanta ilusión te hace.
No, no mereces vivir dependiente del uso excesivo de medicamenos para poder sobrellevar el día.
No, la sobreinformación generalista en internet y redes sociales tampoco ayuda. Solo agobia, confunde y genera necesidad de control y miedo a comer.
Puedes lograr volver a sentirte bien con la ayuda y la guía de una nutricionista especializada y con experiencia en acompañar a mujeres como tú a través de un asesoramiento cercano, individualizado y adaptado a ti.
Como mujer que ha vivido menstruaciones infernales desde la primera vez a los 15 años, te entiendo más de lo que piensas... es duro, difícil y desgastante. De hecho, yo toqué fondo, nadie me daba una respuesta.
Por eso me sumergí a investigar a fondo y dediqué mi proyecto profesional en comprender, conectar cabos para finalmente encontrar opciones y un abordaje que nos ayudase a aliviar los síntomas que tanto pueden llegar a limitar nuestra vida.
Aquí te explico cómo puedo ayudarte
QUÉ DICEN MIS CHICAS DE CONSULTA
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"Guía para dolor menstrual, endometriosis y SIBO: Los 10 pasos para sentirte mejor"
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